Klarheits-Session

30 Minuten für einen Perspektivwechsel

Du drehst dich gedanklich im Kreis, stehst vor einer Entscheidung oder weißt gerade nicht, welcher nächste Schritt wirklich zu dir passt?

In der Klarheits-Session nehmen wir uns 30 Minuten Zeit für ein konkretes Anliegen aus deiner Selbstständigkeit oder deinem Arbeitsalltag. Gemeinsam sortieren wir deine Gedanken, betrachten deine Situation aus einer neuen Perspektive und bringen Klarheit in das, was sich gerade festgefahren oder überwältigend anfühlt.

Das hilft dir, aus dem Grübeln herauszukommen, wieder klarer zu sehen und deinen nächsten stimmigen Schritt zu gehen.

30 Minuten · online per Microsoft Teams · 79 € inkl. MwSt.


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Vielleicht kennst du das ...

Du denkst schon seit Tagen über eine Frage oder Situation nach, aber je länger du darüber nachdenkst, desto unklarer wird sie.

  • Du stehst vor einer konkreten Entscheidung in deiner Selbstständigkeit.
  • Du hast mehrere Ideen oder Möglichkeiten und weißt nicht, worauf du dich konzentrieren sollst.
  • Du fragst dich, ob ein Projekt, eine Kundin oder ein Angebot wirklich zu dir passt.
  • Du merkst, dass du eine Grenze setzen müsstest, weißt aber nicht, wie.
  • Du kannst kaum noch unterscheiden, was du selbst möchtest und was du glaubst, tun zu müssen.
  • Du wünschst dir eine neutrale und ehrliche Perspektive, ohne dass dir jemand vorgibt, was du tun sollst.

Gerade als Selbstständige triffst du viele Entscheidungen allein. Je länger sich deine Gedanken dabei im Kreis drehen, desto schwieriger wird es, deine eigene Antwort noch zu erkennen.

Genau hier setzt die Klarheits-Session an.

Was du aus der Klarheits-Session mitnimmst

Die Klarheits-Session ist bewusst fokussiert. Wir konzentrieren uns auf eine konkrete Frage, Entscheidung oder Situation, die dich gerade beschäftigt.

Du gewinnst:

  • mehr Ruhe in deinem Gedankenkarussell
  • einen neuen Blick auf das, was dich bisher festhält
  • mehr Klarheit darüber, was dir wirklich wichtig ist
  • ein besseres Gespür für deine Möglichkeiten und Bedürfnisse
  • einen konkreten nächsten Schritt, der sich für dich stimmig anfühlt

Dabei gebe ich dir keine fertige Lösung vor. Durch gezielte Fragen und einen neutralen Blick von außen unterstütze ich dich dabei, wieder Zugang zu deiner eigenen Klarheit zu finden.

So läuft die Klarheits-Session ab

Deine Vorbereitung

Nach der Buchung beantwortest du in einem kurzen Online-Fragebogen einige Fragen zu deinem Anliegen. So können wir direkt fokussiert in die Session starten.

Unsere Session

Wir treffen uns für 30 Minuten online per Videocall (Microsoft Teams) und konzentrieren uns ganz auf deine konkrete Frage oder Situation.

Dein nächster Schritt

Zum Abschluss fassen wir zusammen, was sich für dich geklärt hat, und halten deinen nächsten stimmigen Schritt fest.

Mit welchem Anliegen kannst du in die Session kommen?

Die Klarheits-Session eignet sich für eine konkrete Frage, Entscheidung oder Situation, bei der du dir einen neutralen Blick von außen wünschst.

Zum Beispiel:

  • Worauf soll ich mich bei all meinen Ideen und Aufgaben gerade konzentrieren?
  • Passt dieses Projekt, Angebot oder diese Kundin wirklich zu mir?
  • Möchte ich diese Anfrage oder Zusammenarbeit annehmen oder ablehnen?
  • Wo darf ich eine Grenze setzen und wie möchte ich sie kommunizieren?
  • Was brauche ich, damit sich mein Arbeitsalltag wieder stimmiger anfühlt?
  • Warum fällt mir diese Entscheidung so schwer, obwohl ich längst alle Argumente kenne?
  • Welcher nächste Schritt passt gerade wirklich zu mir?

Dein Anliegen muss noch nicht vollständig sortiert sein. Es reicht, wenn du merkst: Allein drehe ich mich damit immer wieder im Kreis und wünsche mir einen Perspektivwechsel.

Wenn hinter deiner Frage mehr steckt

Eine Klarheits-Session kann dir einen wichtigen Perspektivwechsel geben, eine konkrete Situation sortieren und dir helfen, deinen nächsten Schritt zu erkennen.

Manchmal zeigt sich jedoch, dass hinter einer aktuellen Frage ein größeres Thema oder wiederkehrende Muster stehen. Dann reichen 30 Minuten häufig nicht aus.

Das kann zum Beispiel der Fall sein, wenn du merkst, dass:

  • mehrere Themen miteinander verbunden sind
  • dir ähnliche Situationen immer wieder begegnen
  • deine eigenen Bedürfnisse in deinem Arbeitsalltag regelmäßig zu kurz kommen
  • es dir schwerfällt, Grenzen zu setzen und sie auch einzuhalten
  • du zwar weißt, was du verändern möchtest, bei der Umsetzung aber immer wieder in alte Muster zurückfällst
  • du dir Begleitung und Unterstützung über einen längeren Zeitraum wünschst

Dann ist mein dreimonatiges 1:1-Coaching Journey Home wahrscheinlich der passendere Rahmen für dich.
Dort haben wir die Zeit, nicht nur deine aktuelle Situation zu betrachten, sondern auch die dahinterliegenden Muster zu verstehen und nachhaltige Veränderungen in deinen Arbeitsalltag zu bringen.


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Über mich

Hallo, ich bin Julia!


Als Ingenieurin und ehemalige Projektleiterin bin ich es gewohnt, komplexe Zusammenhänge schnell zu erfassen, Wesentliches von Unwesentlichem zu trennen und Struktur in unübersichtliche Situationen zu bringen.

Als Life Coach, Yogalehrerin und Meditationsleiterin betrachte ich dabei nicht nur die sachlichen Argumente, sondern auch deine Bedürfnisse, dein Körpergefühl und das, was sich für dich wirklich stimmig anfühlt.

In der Klarheits-Session verbinde ich beide Seiten: Wir sortieren deine Gedanken mit Klarheit und Struktur und schaffen gleichzeitig Raum für die Antwort, die bereits in dir liegt.

Deine Investition


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Aktuell vergebe ich einen Termin pro Woche. Wenn keiner der verfügbaren Termine für dich passt, schreib mir gern eine E-Mail an info@mindbodysoul-balance.de.

Nach der Buchung erhältst du alle weiteren Informationen, den Fragebogen und den Link zu unserem Videocall per E-Mail.
Die Rechnung sende ich dir nach erfolgter Klarheits-Session ebenfalls per E-Mail zu.