Jeden Monat erwartet dich hier ein neuer Plan mit je 2 Yogavideos bzw. 1 Yogavideo und 1 Meditation pro Woche.

Die entsprechenden Videos findest du auf meinem YouTube-Kanal und sind direkt auf dieser Seite verlinkt. Um zu einem bestimmten Video zu gelangen, klicke einfach auf das zugehörige Bild oder die gesamte Box.

Lass dich inspirieren, probiere mal etwas Neues aus.

Du kannst die Videos in der Woche so oft wiederholen, wie du möchtest.

Viel Spaß mit dem Monatsplan!
Tauche ein in deine Wohlfühloase – für Körper, Geist und Seele!